باشگاه تخصصی یوگا سینا کلاس یوگا در کرج و تهران - تغذیه و پاکسازی


دوره تغذيه و پاکسازی بر اساس علم آیورودا

بدن و ذهن ما تحت تاثير غذاهايي است كه مي خوريم .
آيا تا كنون تجربه كرده ايد كه كيفيت غذا ها روي ذهن شما چه تاثيري مي گذارد؟
يا اينكه غذايي كه استفاده كرده ايد به شما آرامش مي دهد يا آرامش شما را بر هم مي زند؟

شما با شركت در كلاس تغذيه:

  •  با طبع خود آشنا مي شويد و كيفيت غذا را بر روي ذهن و بدن مي شناسيد.
  • غذاهاي مناسبي را كه مصرف مي كنيد بر روي تمرينات يوگاي شما اثر مي گذارد.
  • تاثير ادويه ها براي متعادل كردن و جذب بهتر غذاها را ياد مي گيريد.
  •  با انجام تمرينات پاكسازي، تعادل در سيستم گوارش و در نتيجه هضم  و جذب بهتر غذا را تجربه مي كنيد. 

اين دوره بر اساس علم آيورودا و حكمت اسلامي است كه با انتخاب نوع صحيح غذا و پاكسازي سيستم گوارش سموم را از بدن دفع كرده و ذهن و بدن را به جايگاه طبيعي خود باز مي گرداند.

مدت آموزش كامل:        1 دوره
مدت دوره:                 5 جلسه
زمان هر جلسه:           2/5 ساعت
پيش نياز:                  ندارد

برای ثبت نام در زمان اعلام تشکیل کلاس می توانید از طریق سایت اقدام کنید و یا به دفاتر کانون مراجعه کنید

به کانال تلگرام ما بپیوندید

جهت اطلاع از دوره ها، تخفیف ها و سایر اخبار به کانال تلگرام ما بپیوندید