باشگاه تخصصی یوگا سینا کلاس یوگا در کرج و تهران - یوگانیدرا


یوگانیدرا (بازآموزی ذهن و تجسم خلاق)

  رفتارها، باورها و عادت هايمان كه ريشه در اعماق ذهن ما دارند، چگونگي زندگي حال و آينده ما را مي سازند. ذهن آدمي همانند كامپيوتري است كه كاملاً طبق برنامه هاي از پيش داده شده عمل مي كند، ما مي توانيم اين برنامه ها (عادات و باورها و …) را به دلخواه تغيير دهيم و عاداتي مثبت را براي خود برگزينيم.

 
در اين كلاس مي آموزيم:

  • چگونه در كوتاهترين  زمان عادت هاي مزاحم  و بازدارندۀ خود مانند ترس- خجالت- پرخاشگري و…  را رها كنيم و رفتارها و عادات سازنده را جايگزين آنها كنيم.
  •  چگونه به بسياري از قصدها  و خواسته هاي خود كه دست نيافتني به نظر مي رسد تحقق بخشيم.
  • تجربه شگفت انگيز آموزش و يادگيري در وانهادگي عميق (ALFA)

مدت آموزش کامل:   1 دوره
مدت دوره:           4 جلسه به همراه جلسات بازبینی
زمان هر جلسه:    جلسه اول دو ساعت و نیم . جلسات بعدي 2 ساعت
پيش نياز:             ندارد
برای ثبت نام در زمان اعلام تشکیل کلاس می توانید از طریق سایت اقدام کنید و یا به دفاتر کانون مراجعه کنید

به کانال تلگرام ما بپیوندید

جهت اطلاع از دوره ها، تخفیف ها و سایر اخبار به کانال تلگرام ما بپیوندید