باشگاه تخصصی یوگا سینا کلاس یوگا در کرج و تهران - یوگانیدرا
سینا یوگا
یوگانیدرا (بازآموزی ذهن و تجسم خلاق)
رفتارها، باورها و عادت هايمان كه ريشه در اعماق ذهن ما دارند، چگونگي زندگي حال و آينده ما را مي سازند. ذهن آدمي همانند كامپيوتري است كه كاملاً طبق برنامه هاي از پيش داده شده عمل مي كند، ما مي توانيم اين برنامه ها (عادات و باورها و …) را به دلخواه تغيير دهيم و عاداتي مثبت را براي خود برگزينيم.
در اين كلاس مي آموزيم:
چگونه در كوتاهترين زمان عادت هاي مزاحم و بازدارندۀ خود مانند ترس- خجالت- پرخاشگري و… را رها كنيم و رفتارها و عادات سازنده را جايگزين آنها كنيم.
چگونه به بسياري از قصدها و خواسته هاي خود كه دست نيافتني به نظر مي رسد تحقق بخشيم.
تجربه شگفت انگيز آموزش و يادگيري در وانهادگي عميق (ALFA)
مدت آموزش کامل: 1 دوره مدت دوره: 4 جلسه به همراه جلسات بازبینی
زمان هر جلسه: جلسه اول دو ساعت و نیم . جلسات بعدي 2 ساعت پيش نياز: ندارد
برای ثبت نام در زمان اعلام تشکیل کلاس می توانید از طریق سایت اقدام کنید و یا به دفاتر کانون مراجعه کنید