باشگاه تخصصی یوگا سینا کلاس یوگا در کرج و تهران - یوگانیدرا


یوگانیدرا (بازآموزی ذهن و تجسم خلاق)

  رفتارها، باورها و عادت هايمان كه ريشه در اعماق ذهن ما دارند، چگونگي زندگي حال و آينده ما را مي سازند. ذهن آدمي همانند كامپيوتري است كه كاملاً طبق برنامه هاي از پيش داده شده عمل مي كند، ما مي توانيم اين برنامه ها (عادات و باورها و …) را به دلخواه تغيير دهيم و عاداتي مثبت را براي خود برگزينيم.

 
در اين كلاس مي آموزيم:

  • چگونه در كوتاهترين  زمان عادت هاي مزاحم  و بازدارندۀ خود مانند ترس- خجالت- پرخاشگري و…  را رها كنيم و رفتارها و عادات سازنده را جايگزين آنها كنيم.
  •  چگونه به بسياري از قصدها  و خواسته هاي خود كه دست نيافتني به نظر مي رسد تحقق بخشيم.
  • تجربه شگفت انگيز آموزش و يادگيري در وانهادگي عميق (ALFA)

مدت آموزش کامل:   1 دوره
مدت دوره:           4 جلسه به همراه جلسات بازبینی
زمان هر جلسه:    جلسه اول دو ساعت و نیم . جلسات بعدي 2 ساعت
پيش نياز:             ندارد
برای ثبت نام در زمان اعلام تشکیل کلاس می توانید از طریق سایت اقدام کنید و یا به دفاتر کانون مراجعه کنید
من بر همه اعمالم آگاه هستم
مدیریت مجموعه، سینا صمیمی

سینا یوگا کرج تهران کلاس یوگا

به کانال تلگرام ما بپیوندید

جهت اطلاع از دوره ها، تخفیف ها و سایر اخبار به کانال تلگرام ما بپیوندید

  • سینا یوگا کرج تهران کلاس یوگا