باشگاه تخصصی یوگا سینا کلاس یوگا در کرج و تهران - هاتا یوگا
سینا یوگا
هاتا یوگا
آیا دوست دارید حرکت عقرب ، یا میمون یا پینچا مایور یا کبوتر یا .... را تجربه کنید ؟
کلاس هاتا یوگا (حرکات پیشرفته) کلاسی است که کلیه پرتو جویان ، پس از گذراندن ترم پنج در صورت تمایل می توانند از آن بهره مند شوند،
کلاس هاتا یوگا ، کلاسی کاملا فیزیکی است و بر بالا بردن قدرت و استقامت و نیز انعطاف پذیری بدن تاکید دارد .
در این کلاس روش های رفتن به حرکات قدرتی - انعطافی را تمرین می کنید .
مکث طولانی ، ایجاد کشش زیاد از ویژگی‌های این کلاس است
کلاس هاتا یوگا همانند بقیه کلاس های آسانا به صورت ترمیک ارائه می شود. هر ترم دو ماه و هفته ای یک جلسه می باشد. در زمان شروع ثبت نام ترم جدید می توانید از طریق سایت و یا مراجعه به دفترهای باشگاه، در کلاس ها ثبت نام نمایید
